Estados Unidos
Artigo seguinte
10 truques facílimos para melhorar sua força de vontade
Hoje temos um desses artigos que reúnem muitos de nossos melhores conselhos para estudantes. Um compêndio de força de vontade e vontade de trabalhar até para os mais preguiçosos. E, além disso, é breve, vai direto ao assunto, porque o importante não é que leia, mas que faça. Reative-se e ponha-se em marcha para superar todos os obstáculos e incertezas do novo ano com este potente arsenal de truques para que seja a melhor versão de você mesmo. Disposto a ser superprodutivo? Comece a fazer Sobrevaloramos demasiado o pensar nas coisas. Achamos que, com pensar, muitas coisas se solucionam e, só a partir do momento em que nos pomos em ação é que os problemas verdadeiros começam a se solucionar. Comece a fazer. Ainda que sejam coisas de pouca importância, você depois vai fazendo coisas mais complexas. Mas não fique parado. Mexa-se Pode ser que sua vontade esteja um pouco mais preguiçosa do normal, porque o corpo que a rodeia o é. Faça um pouco de exercício todos os dias. O que você preferir, desde caminhar a basquete, desde natação a qualquer esporte de aventura praticado com moderação. Servirá para reativar sua vontade e para se sentir com mais vontade, em geral, de tudo. Tenha cuidado com o que come Continuamos falando do corpo. Que combustível você lhe dá? Cuidar sua alimentação, equilibrá-la para que seja sã e nutritiva, é fundamental para manter a boa forma nesta vida tão moderna e cansativa. E isso não é menos verdadeiro para nós, amigos estudantes. Recorte os tempos de lixo Não há maior fonte de relutância e apatia que comprovar que jogamos muito tempo no lixo com coisas pouco importantes. Esses tempos perdidos vão nos acomodando em uma estranha complacência, adormecem nossa vontade e, por se fosse pouco, são viciantes. Aconselhamos vivamente o uso do relógio ou de um cronômetro durante seus tempos de estudo. Bagunça entre suas coisas Nesses tempos de lixo que mencionamos antes, por que não arruma um pouco seu quarto de estudo, ou recolhe o material de aula, ou arruma sua mesa de trabalho? Parece uma bobagem, mas ter uma mesa de estudo arrumada e limpa, ou fazendo de nosso local de estudo um sítio agradável onde gostamos de estar, conseguimos que os afazeres sejam algo mais agradáveis. Leia muito A mim a leitura me curou de muitos males. Não só me abriu a porta de outros mundos de aventura, de conhecimento, de divulgação, etc, também fomentou em mim um hábito são que me serviu para compreender melhor meus apontamentos e para que me custe menos esforço estudar e memorizar. Adquira habilidade leitora e seu estudo será bem mais fluído. Aponte as coisas Não tenho problemas de memória para saber quais são minhas tarefas, mas prefiro apontar tudo. Se não for em um caderno, utilize um programa de gerenciamento de tarefas em seu smartphone. Sinceramente, a mim me dá a impressão de que essas tarefas são mais firmes ou, pelo menos, que meu compromisso com as tarefas são mais firmes. Reduza seu isolamento Existe o mito de que o melhor estudante é o que passa o dia fechado em seu quarto de estudo e o que mais horas passa aquecendo a cadeira em frente de seus apontamentos. Recusamos terminantemente! É um enorme erro perder contato com os colegas, ficar calado na sala de aula, não perguntar aos professores, não fazer parte de grupos de debate, não deixar de sair e entrar de casa para viver ao máximo a vida acadêmica. Vendo a meta é mais fácil Para o que não sabe aonde vai, qualquer vento é um bom vento. Mas a gente de sucesso e supermotivada é dona de decidir a que porto quer ir e como se enfrentar ao vento, se for preciso. Tenha clara sua meta em cada passo diário que dê nas aulas. Não o esqueça. A recompensa espera por você Muita gente não está motivada nem tem força de vontade porque não espera nada. Não deixe que sua vida seja uma mera passagem dos dias, não seja um fantoche sem vontade nem desejos. Visualize seu prêmio, tudo o que você se propôs conseguir quando termine este ano. O que é que vai conseguir?
×